リンパマッサージを二人で行う
リンパマッサージを二人で行う場合は、一人では手の届きにくい部分にマッサージをしてもらえるという利点があります。
特に背中や肩甲骨の部分は、誰かにやってもらったほうが効果がでます。
そのときも、マッサージの強さを確かめながら、マッサージする人のほうは行わなければなりません。
それは自分が心地いいと感じる強さと、このくらい強くやらないと効果がないかな、という気持ちのずれが起こることもあるのです。
ですからマッサージされる側の人も、強すぎるマッサージだと感じたら、それを伝えなければいけません。
特に首や肩、肩甲骨の部分は、力の入れ方が難しい場所です。人それぞれ、強さが変わってくる場所でもあります。
なので二人でリンパマッサージを行う場合は、お互いの意思の疎通が必要になってきます。
マッサージする側は常に相手の状態を見ながら行うべきですし、マッサージされる側は違和感を感じたらそれを伝えなければなりません。
それが「二人で行うリンパマッサージ」の重要なところになります。
まさに二人で息を合わせて行うことが大切なのです。そうすれば、一人で行うマッサージ以上の効果は生まれます。
特に一人ではできない部分をマッサージしてもらえるのですから、体の軽さもまた格別になるでしょう。
二人で行う場合は、お互い交代して行うのもいいですね。そうすることによって、お互いの体を大事に思い、いたわりあうことも大切なのではないでしょうか。